Training mit Kettlebells – 8 Dinge, die dafür sprechen
Wie ihr ja vor einiger Zeit gelesen habt, habe ich bei meinem Training mit Outdoorgym immer draußen trainiert. Hier kamen natürliche Geräte zum Einsatz – wie Bänke, Wiesen, Steine, Bäume und vieles mehr. Aber auch Trainingsgeräte wie Bänder und Kettlebells. Hier habe ich meine Leidenschaft für Kettlebells entdeckt, denn sie sind unsagbar vielseitig und ich möchte euch heute zeigen, welche Vorteile das Training mit Kettlebells bietet. 8 Vorteile von Training mit Kettlebells: 1. Ausdauer steigern: Kettlebell ist eine der effektivsten Rundum-Fitnessmethoden. Wenn…