Was bringt Kollagen wirklich? Meine Erfahrungen mit Naked Collagen im Test
Was bringt Kollagen wirklich? Meine Erfahrungen mit Kollagen-Pulver im Test

Was bringt Kollagen wirklich? Meine Erfahrungen mit Kollagen-Pulver im Test

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Werbung / Kooperation mit Naked Nutrition Kollagen ist gefühlt überall. Pulver, Drinks, Kapseln und sogar Beauty-Produkte versprechen Unterstützung für Haut, Haare, Nägel und teilweise auch Gelenke. Besonders häufig begegnet einem dabei die Vorstellung, dass Kollagen die Haut von innen unterstützen und sichtbaren Zeichen der Hautalterung entgegenwirken kann. Aber was bringt Kollagen wirklich? Und kann ein Pulver tatsächlich einen Unterschied machen? Ich wollte es selbst ausprobieren und habe über einen längeren Zeitraum Kollagen-Pulver in meinen Alltag integriert. Für meinen Test habe…

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Oktoberfest-Fingerfood_Brezel-Herzen-schnell und einfaches Airfryerrezept
Oktoberfest Fingerfood: Schnelle Brezel-Herzen aus Laugenstangen / Airfryer geeignet

Oktoberfest Fingerfood: Schnelle Brezel-Herzen aus Laugenstangen / Airfryer geeignet

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Du suchst noch eine einfache Idee fürs Oktoberfest-Buffet? Diese Brezel-Herzen aus Laugenstangen sind in wenigen Minuten vorbereitet und brauchen nur zwei Zutaten. Sie eignen sich als herzhaftes Fingerfood für die Oktoberfest-Party, als kleines Mitbringsel oder als essbare Geschenkidee. Sie sind natürlich auch für den Airfryer super geeignet. Das Beste: Du musst keinen Teig selbst machen. Für die Herzen brauchst du lediglich Laugenstangen zum Aufbacken und geriebenen Käse. Brezel-Herzen selber machen – mit nur 2 Zutaten Für die kleinen Herzen verwende…

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Die besten Bücher über Manifestation – meine Empfehlungen für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die besten Bücher über Manifestation – meine Empfehlungen für Einsteiger und Fortgeschrittene

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Wer sich mit Manifestation beschäftigt, stößt früher oder später auf unzählige Buchempfehlungen. Viele Listen enthalten jedoch immer wieder dieselben Titel, ohne einzuordnen, für wen sich welches Buch eigentlich eignet. Im vergangenen Jahr habe ich viele Bücher über Manifestation, Bewusstsein und persönliche Entwicklung gelesen. Manche haben mich begeistert, andere konnte ich nach wenigen Seiten wieder aus der Hand legen. Die sieben Bücher in diesem Beitrag gehören zu den Werken, die mich nachhaltig begleitet und mein Denken verändert haben. Dabei geht es…

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Wie pflege ich Tape Extensions_Tipps_Produkte
Wie pflege ich Tape Extensions: Waschen, Föhnen & die richtigen Produkte

Wie pflege ich Tape Extensions: Waschen, Föhnen & die richtigen Produkte

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Tape Extensions sind eine tolle Möglichkeit, dem eigenen Haar mehr Länge und Volumen zu geben. Gerade, wenn ihr, wie ich, durch die Wechseljahre an Volumen verliert. Weil die Extensions mit flachen Klebestreifen am Eigenhaar befestigt werden, liegen sie schön am Kopf an und lassen sich sehr natürlich tragen. Ich habe meine jetzt 4 Wochen und sie halten bombenfest. Damit die Tapes aber möglichst lange halten und die Haare gepflegt aussehen, kommt es auf die richtige Pflege an. Vor allem beim…

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Fünf einfache Zucchini-Rezepte mit Zucchini-Muffins, Quiche, Suppe, Dip und Flammkuchen
5 einfache Zucchini-Rezepte: schnelle Ideen für die Zucchini-Saison

5 einfache Zucchini-Rezepte: schnelle Ideen für die Zucchini-Saison

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Zucchini haben im Sommer Hochsaison – und manchmal weiß man gar nicht mehr, wohin mit der nächsten Zucchini. Zum Glück lässt sich das Gemüse unglaublich vielseitig verwenden. Ob als schnelles Mittagessen, leichtes Abendessen, herzhafter Snack oder cremige Suppe: Aus Zucchini kannst du weit mehr machen als die klassische Gemüsepfanne. Ich habe deshalb 5 einfache Zucchini-Rezepte aus meinem Blog für dich zusammengestellt. Mit dabei sind herzhafte Zucchini-Muffins, eine mediterrane Quiche, eine cremige Zucchini-Suppe, ein Zucchini-Feta-Dip und ein mediterraner Flammkuchen. Das Beste:…

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