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Kategorie: Low Carb Rezepte

Cremiger Skyrkuchen mit Heidelbeeren ohne Boden in einer Springform und angeschnitten
Skyrkuchen mit Heidelbeeren – cremig, proteinreich & ohne Boden

Skyrkuchen mit Heidelbeeren – cremig, proteinreich & ohne Boden

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Habt ihr auch manchmal Lust auf einen cremigen Käsekuchen, der schnell zubereitet ist und dabei etwas leichter daherkommt? Dann solltet ihr diesen cremigen Skyrkuchen mit Heidelbeeren unbedingt ausprobieren. Ich liebe Rezepte, bei denen man nicht lange überlegen muss. Alle Zutaten kommen einfach in eine Schüssel, werden kurz miteinander verrührt und schon kann der Kuchen in den Ofen. Durch den Skyr wird er wunderbar cremig, die Heidelbeeren sorgen für eine fruchtige Note und ganz nebenbei steckt auch noch jede Menge Eiweiß…

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Zimt-Vanille-Muffins 0 Punkte Weight Watchers
Muffins 0 Punkte Weight Watchers Rezept – mit Zimt und Vanille

Muffins 0 Punkte Weight Watchers Rezept – mit Zimt und Vanille

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Diese Zimt-Vanille-Muffins 0 Punkte Weight Watchers sind der perfekte Beweis, dass gesunde Ernährung und Genuss wunderbar zusammenpassen. Sie sind fluffig, süß, duften herrlich nach Zimt und Vanille – und haben 0 Punkte nach dem Weight Watchers Programm! Ich backe diese Muffins immer dann, wenn ich Lust auf etwas Süßes habe, ohne dabei gleich viele Punkte zu verbrauchen. Mir ist wichtig, dass Rezepte nicht nur „irgendwie kalorienarm“ sind, sondern wirklich gut schmecken und sich ohne Kompromisse in den Alltag integrieren lassen….

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Low-Carb-Burger-Rezept-einfach-schnell-abnehmen
Low-Carb-Burger – Gesund genießen ohne Reue

Low-Carb-Burger – Gesund genießen ohne Reue

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Burger müssen nicht immer schwer und kohlenhydratreich sein. Mein Low-Carb-Burger ist saftig, lecker und gleichzeitig leicht verdaulich – ideal für alle, die bewusst essen, aber nicht auf Genuss verzichten möchten. Fluffige Low-Carb-Fladen Zutaten: Zubereitung: Hinweis: Für einen Burger benötigt ihr jeweils zwei Fladen. Saftige Tatar-Frikadellen Zutaten: Zubereitung: Tipp: Wer zu Sodbrennen neigt, kann den Knoblauch weglassen. Frisches Gemüse für das Topping Zutaten: Zusammenstellung des Burgers Für die perfekte Burger-Erfahrung legst du zunächst einen der frisch gebackenen Fladen auf den Teller….

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Low Carb Götterquark
Low Carb Götterquark – nur drei Zutaten

Low Carb Götterquark – nur drei Zutaten

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Wenn es so warm ist, dann bereite ich fast ausschließlich schnelle und erfrischende Speisen zu. Und beim Dessert ist es auch so, dass ich den Ofen kalt lasse. Da meine Jungs alle derzeit im Fitnesswahn sind und den Sport intensiv betreiben, sind hier bei uns immer schnelle und vor allem proteinreiche Mahlzeiten an der Tagesordnung. Quark gehört bei uns daher immer in den Einkaufswagen und der wird in allen Varianten verarbeitet. Vor zwei Tagen haben meine Kinder auf TikTok einen…

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einfache Low Carb Rezepte zum nachkochen
20 einfache Low Carb Rezepte zum nachkochen

20 einfache Low Carb Rezepte zum nachkochen

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Ich koche momentan hauptsächlich Low Carb und habe euch mal eine Liste mit meinen Lieblingsrezepten erstellt. Viel Spaß beim Ausprobieren! Es sind 20 einfache Low Carb Rezepte zum nachkochen und für Anhänger geeignet. Wenn du Lust auf mehr Abwechslung hast, dann probiere dich einfach durch unsere vielfältigen Low Carb Rezepte zum Nachkochen. Sie sind nicht nur gesund und lecker, sondern auch schnell zubereitet – perfekt für den Alltag, wenn es unkompliziert und dennoch ausgewogen sein soll. Ob Frühstück, Mittag- oder…

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