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Kategorie: Food

Schnelles gesundes Baguette ohne Hefe mit Walnüssen und nur zwei Hauptzutaten

Schnelles gesundes Baguette ohne Hefe mit Walnüssen und nur zwei Hauptzutaten

Habt ihr das auch schon erlebt? Es ist Sonntagabend und ihr stellt fest, dass kein Brot im Haus ist. Zu diesem Zeitpunkt nicht ganz so tragisch, aber für den Montagmorgen schon, denn meine Jungs haben somit kein Schulbrot. Geld in die Hand drücken geht auch, aber ist nicht in meinem Sinne, denn in der Regel schaue ich, dass beide von zu Hause ihre Brote und Getränke mitnehmen. Also habe ich in der Abstellkammer meine Zutaten durchforstet und mich im Internet…

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Ruck-Zuck Käsekuchen ohne Boden Weight Watchers geeignet

Ruck-Zuck Käsekuchen ohne Boden Weight Watchers geeignet

Die Weihnachtstage, Silvester & Co. sind vorbei und auch bei uns wurde geschlemmt, was das Zeug hält. Kuchen, Plätzchen, Braten, Rotwein – was das Herz begehrt. Das blieb leider nicht unbemerkt und daher muss auch ich jetzt wieder zu meinen „ehemaligen“ Essgewohnheiten zurückkehren. Wer meinen Blog kennt, der weiß, dass ich bereits zahlreiche Ernährungskonzepte erfolgreich angewendet habe. Eine Variante ist neben der Stoffwechselkur, einer Saftkur und basischen Ernährungsweise, Weight Watchers oder auch Heilfasten. Heilfasten zum Abnehmen? Kann das funktionieren? Meine…

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Motiviert in den Tag: Weihnachtliche Frühstückspancakes mit Yakult

Motiviert in den Tag: Weihnachtliche Frühstückspancakes mit Yakult

-Anzeige- Kennt ihr eigentlich auch Menschen, die nicht frühstücken? Oder gehört ihr sogar selbst dazu? Ich könnte so nicht in den Tag starten, denn für mich gehört das Frühstück zum Morgen dazu und es sorgt dafür, dass meine grauen Zellen in Schwung kommen. Meine Hauptarbeitszeit ist ja vormittags und mit leerem Magen konnte ich mich schon damals in der Schule nicht konzentrieren. Warum ist ein Frühstück am Morgen eigentlich so wichtig und welche Alternative zu Brot, Brötchen & Co. gibt…

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Bester Start in den Tag: Ausgewogenes Bircher Müsli mit Yakult und Gewinnspiel

Bester Start in den Tag: Ausgewogenes Bircher Müsli mit Yakult und Gewinnspiel

-Anzeige- Vielen ist gar nicht bewusst, dass der Start in den Tag häufig den Rest des Tages bestimmt. Es heißt nicht umsonst: „Mit dem falschen Fuß“ aufstehen. Sind wir morgens schon mit schlechter Laune aufgestanden, so kann uns diese Stimmung den ganzen Tag verfolgen. Kennt ihr das, wenn man sogenannte Pechtage hat, bei denen alles schief läuft? Das ist quasi wie ein Kreislauf. Und daher sollten wir alle eine gewisse Morgenroutine entwickeln, die uns dabei hilft, besser in den Tag…

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Im Trend: Rainbow Smoothie und Trinkhalme aus Glas

Im Trend: Rainbow Smoothie und Trinkhalme aus Glas

-Anzeige- Ab 2021 soll Einwegplastik nach den neusten Bestimmungen des EU-Beschlusses aus den Regalen verschwinden. Geschirr, Besteck, Strohhalme, Wattestäbchen, Luftballon-Halter – diese Gegenstände aus Plastik werden besonders häufig an Stränden angespült. Das hat die EU-Kommission von Experten erfassen lassen. Nun sollen Plastikgegenstände, für die es bereits bessere Alternativen gibt, ab 2021 in allen EU-Mitgliedsstaaten verboten sein. Dies betrifft dann unter anderem auch Plastikstrohhalme. Diese sind somit verboten und werden nicht mehr hergestellt. Doch welche Alternativen bieten sich dann? Ich greife auf Glasstrohhalme…

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