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Schönheit kommt von innen! Daher können wir Haut und Haare auch positiv beeinflussen, indem wir dem Körper Nährstoffe zuführen, die den gewissen „Beauty-Effekt“ verleihen. Weit oben beim Obst und Gemüse stehen beispielsweise Avocados, Zitronen, Spinat, Karotten und Beeren. Da ich nicht immer Lust habe, die ganzen Früchte einzeln zu mir zu nehmen, mixe ich Smoothies, denn da kann ich alle Früchte in einem leckeren Drink kombinieren.

Besonders zu Beginn des Tages mag ich gerne einen Smoothie, anstatt einem Brot oder Brötchen. Ich habe mittlerweile meine Lieblingsrezepte entwickelt und zusätzlich führe ich momentan noch einen kleinen „Booster“ mit hinzu – das amitamin® Collagen System.

Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagenhydrolysat, Hyaluronsäure, Calcium, Selen und Vitaminen. Diese Nährstoffe versorgen meine Haut optimal und auch meine Knochen bzw. Gelenke. Da ich mit 18 Jahren an Rheuma (auf Grund einer Folgeeerscheinung von Pfeifferschem Drüsenfieber) erkrankt bin, es aber zum Glück wieder losgeworden bin, achte ich immer besonders auf meine Gelenke und führe unter anderem immer Calcium zu. Das Praktische ist, dass ich das Produkt einfach mit meinem Smoothie kombinieren kann und keine Handvoll Tabletten schlucken muss.

Und wie meine Beauty-Smoothies funktionieren, das zeige ich euch jetzt:

Beauty-Smoothies Rezepte

Smoothie Clear-Skin (für reine klare Haut)

1 Orange

1 Mango

6 Erdbeeren

1 Karotte

125 ml Jogurt 1,5 % Fettanteil

1 TL Honig

1 EL frische Zitrone gepresst

(12 Gramm amitamin® Collagen System – wenn vorhanden)

Smoothie Healthy Body (für die Stärkung des Immunsystems)

2 Aprikosen

1/2 Zitrone gepresst

1 Orange

100 Gramm Ananas

100 Gramm Trauben

Ingwer

(12 Gramm amitamin® Collagen System – wenn vorhanden)

Smoothie Detox (zur Entschlackung)

2 Hände Feldsalat

1 ganze Avocado

2 Hände Babyspinat

Ingwer

1/2 Gurke

1/2 Zitrone gepresst

100 ml Wasser

(12 Gramm amitamin® Collagen System – wenn vorhanden)

Zubereitung: Ihr schneidet am Besten große Obst- und Gemüsestücke klein und gebt dann einfach alles zusammen in den Mixer. Kurz durchmixen und fertig sind eure Beauty-Smoothies.

Beauty-Smoothies – mit amitamin® Collagen System – warum?

Nun fragt ihr euch sicher noch, warum ich das amitamin® Collagen System mit in die Smoothies mische und was genau es bewirkt. amitamin® Collagen System ist ein hochwertiges Kollagen-Pulver auf Basis von Kollagenhydrolysat.

Kollagenhydrolysat ist ein Kollagen, das durch enzymatische Prozesse wasserlöslich gemacht wird. Das Kollagen kommt auch im menschlichen Protein zu 30% vor. Insbesondere im Gelenkknorpel, der unser größtes Organ darstellt, erzeugt das Kollagen Spannkraft. Umso älter wir werden, umso mehr sinkt die Produktion dieses Kollagens. Daher ist es wichtig, dass wir dem entgegenwirken.

Die Bestandteile des amitamin® Collagen Systems leisten einen Beitrag zu einem gesunden Kollagenstoffwechsel und für gesunde Knochen und Gelenke. Dadurch wird die Haut schöner und oxidativer Stress wird gemindert.

Es enthält mit über 9.000 mg Kollagenhydrolysat, 100 mg Hyaluronsäure pro Tagesportion. Vitamine und Spurenelemente für den Kollagenstoffwechsel, gesunde Haut und den Bewegungsapparat (Gelenke, Bänder & Knochen) sind ebenfalls enthalten.

Anwendung:

Die 360 Gramm Dose reicht für ca. 30 Collagen Drinks. Ich nehme 12 Gramm des Pulvers und rühre es in meinen Smoothie. Es kann aber auch in Wasser oder Saft gelöst werden. Ich trinke meinen Shake immer morgens. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich gut auflösen.

Erfahrung:

Ich unterstütze meine Ernährung seit 14 Tagen konsequent mit dem amitamin® Collagen System und meine Haut ist seitdem klarer und fester. Es braucht natürlich seine Zeit bis der Körper auf die Wirkung anspricht und daher werde ich es weiter nutzen.

Zusätzlich verwende ich außerdem amitamin® Skin Detox Radical. Dies sind Kapseln, die für den aktiven Zellschutz und ebenfalls der Kollagenbildung der Haut zuständig sind. Zudem schützen sie vor freien Radiakalen. Somit habe ich einen umfassenden Schutz für meinen Körper und meine Haut.

Damit ihr auch in den Genuss dieser tollen Produkte kommt, möchte ich eine Packung amitamin® Skin Detox Radical und eine Dose amitamin® Collagen System an euch verlosen.

Es wird einen Gewinner geben, der dieses tolle Set im Wert von ca. 60 Euro gewinnen wird. Das Gewinnspiel beginnt sofort und endet am Freitag 08.09.2017 um 19 Uhr. Der Teilnehmer wird hier bekannt gegeben!

Um teilnehmen zu können müsst ihr nur die Frage beantworten, ob ihr bereits eure Ernährung mit unterstützenden Produkten aufwertet und wie euch die Smoothies gefallen!

Viel Glück!

UPDATE: Das Gewinnspiel ist beendet und gewonnen hat „Hanna“. Herzlichen Glückwunsch!

Für die anderen kommt bald eine neue Chance!

(Dieser Beitrag ist in Kooperation mit amitamin® Collagen System entstanden)