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Kategorie: Fitness/Ernährung

Wieso wird Pesto bitter? Rezept Bärlauch-Pesto

Wieso wird Pesto bitter? Rezept Bärlauch-Pesto

Habt ihr das auch schon erlebt? Ihr kauft leckere frische Zutaten, möchtet eine Pasta mit Pesto zubereiten und plötzlich probiert ihr es und was kommt zum Vorschein? Ein bitterer Geschmack. Wieso passiert das eigentlich und wie können wir dem vorbeugen, dass Pesto bitter wird? Ich habe vor einer Woche ein leckeres Bärlauch-Pesto gemacht und mir ist genau das passiert, es war nach wenigen Minuten sehr bitter und so konnte ich das Pesto nicht servieren. Was genau habe ich falsch gemacht?…

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Haarausfall bei Frauen: Was hilft wirklich?

Haarausfall bei Frauen: Was hilft wirklich?

-Anzeige- Noch vor einigen Jahren hätte ich nicht damit gerechnet, dass das Thema Haarausfall bei mir mal eine Rolle spielen wird. Die Friseure haben immer gelobt, wie viele Haare ich doch habe und beim Föhnen sind sie gefühlt kaum fertig geworden. Vor einiger Zeit jedoch, habe ich seitlich am Haaransatz gemerkt, wie dünn meine Haare geworden sind. Besonders, wenn ich einen Zopf getragen habe. Ich bin also in die Drogerie gegangen und habe mir diverse Haarpflege-Produkte gegönnt, die den Haarwuchs…

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Unsere Erfahrungen mit der Low Carb Kochbox buntr

Unsere Erfahrungen mit der Low Carb Kochbox buntr

– Anzeige – Erfahrungsgemäß wird in den Herbst- und Wintermonaten eher geschlemmt und die dicken Pullover verdecken den ein oder anderen Hüftspeck. Dies ist aber häufig ein Trugschluss, denn insbesondere in den kalten Wintermonaten fällt es mir und vielen Anderen viel leichter auf eine Ernährung zu achten und gerade, weil hier viele „Fallen“ lauern, bemühe ich mich in diesen Monaten immer besonders um eine gesunde und leichte Ernährung für die ganze Familie. Dass ich Low-Carb-Fan bin, das habt ihr sicher…

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Definiere dich neu – mit OCEANSAPART im Alltag

Definiere dich neu – mit OCEANSAPART im Alltag

– Anzeige – Für mich gibt es viele Wege, um mir einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. So habe ich jetzt jüngst wieder mit dem Sport angefangen. Ich habe mich für zwei Jahre im Fitnesscenter angemeldet und versuche nun mindestens drei Mal pro Woche nachmittags zu trainieren. Meine zwei Jungs sind nun auch schon in dem Alter, in dem sie dort trainieren dürfen und so begleiten sie und mein Lebensgefährte mich. Insbesondere jetzt im Herbst und Winter eine schöne Möglichkeit,…

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Käsetaco Bowl einfach und schnell zubereitet

Käsetaco Bowl einfach und schnell zubereitet

Dieses Rezept habe ich bereits vor einigen Wochen auf TikTok veröffentlicht, weil es schnell geht, super easy ist und zudem extrem lecker schmeckt. Genau aus diesem Grunde bekommt es jetzt auch einen Platz auf meinem Blog. Der Clou an diesem Rezept ist die essbare Tacoschale mit Käse überbacken. Dazu braucht ihr nur große Wraps oder Dürum und einen Topf oder eine feuerfeste Schüssel. Dann wird der Wrap einfach in die Schale gelegt, mit Käse bestreut und im Ofen ausgebacken. Ruhig…

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