Aktive Pause im Alltag: Richtig in Bewegung bleiben
(Anzeige) Eins wurde in den letzten Monaten deutlich: Die Corona-Pandemie wirkt für viele wie ein Bewegungskatalysator. Viele Menschen suchen die Natur auf und ihren Ausgleich im Sport. Zu welcher Fraktion gehört ihr? Gehört Bewegung für euch zum Alltag dazu oder müsst ihr euch „aufraffen“, um euch sportlich zu betätigen? Bei mir ist das immer unterschiedlich. Nicht immer bin ich motiviert, mich richtig auszupowern, obwohl genau das der Gegensatz und Ausgleich zum derzeitigen Home-Office ist. Ich sitze sehr viele Stunden am…
