Basenfasten/Cremige basische Süßkartoffelsuppe Rezept

Basenfasten/Cremige basische Süßkartoffelsuppe Rezept

Wie ich euch ja vor einigen Tagen berichtet habe, war ich vor Kurzem im Münsterland beim Heilfasten mit meiner Mutter. Hier könnt ihr gerne nochmal reinschauen, was wir dort genau gemacht haben und wie das Fasten funktioniert. Neben den Heilfastern gab es dort auch Basenfaster, die teilweise bei uns am Tisch saßen. Uns lief das Wasser im Munde zusammen, als wir die tollen Gerichte sahen, die die Basenfaster bekommen haben. Eines der Gerichte war eine Süßkartoffelsuppe, von der ich mir…

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Ab in den Norden … Hamburg mit Kindern entdecken

Ab in den Norden … Hamburg mit Kindern entdecken

(enthält unbezahlte Werbung) An Ostern war es endlich soweit, nach vielen Jahren ging es vom Westerwald in meine alte Heimat. Zuerst haben wir Hamburg, meine Geburtsstadt, besucht. Danach ging es noch für eine Nacht nach Cuxhaven, wo ich eine tolle Kindheit verbracht habe. Mit 11 Jahren sind wir in den Westerwald gezogen. Hier habe ich mich eingelebt und neue Freunde gefunden, aber dennoch häng mein Herz am Norden und ich bin ein Wasserkind. Stundenlang könnte ich am Meer sitzen und…

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Herzkekse zum Verschenken mit Rezept und Verpackung

Herzkekse zum Verschenken mit Rezept und Verpackung

Herzen verschenken, das geht das ganze Jahr, oder? Aber besonders zum Muttertag, Valentinstag oder anderen liebevollen Anlässen eignen sich Herzchen in allen Varianten. Daher habe ich Herzkekse zum Verschenken gebacken und gebe euch auch gern ein DIY zur Verpackung der Kekse an die Hand. Ähnlich wie bei meinen Schneeflocken, die zur Weihnachtszeit so gut bei euch ankamen, habe ich die Kekse mit Fondant eingedeckt. Allerdings habe ich diese Mal auch eine Alternative zu Fondant gefunden, nämlich Marzipan. Der lässt sich…

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Heilfasten zum Abnehmen? Kann das funktionieren? Meine Erfahrungen zum Buchinger Fasten

Heilfasten zum Abnehmen? Kann das funktionieren? Meine Erfahrungen zum Buchinger Fasten

Seit drei Jahren fahre ich einmal im Jahr zum Heilfasten. Welches Ziel verfolge ich dabei eigentlich? Fahre ich zum Heilfasten zum Abnehmen oder hat es vielleicht andere Gründe? Das fragen sich viele meiner Freundinnen, wenn ich erzähle, dass ich mich wieder für eine Woche aus dem Staub mache, um betreutes Heilfasten nach Buchinger zu machen. Ich mache das nun bereits zum dritten Mal und bin durch meine Mutter dazu gekommen. Sie fastet seit über 20 Jahren mindestens einmal im Jahr…

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Low Carb Burger mit Eiweißfladen – Rezept

Low Carb Burger mit Eiweißfladen – Rezept

Die Ostertage sind nun schon etwas länger vorbei und viele haben mehr gesündigt, als sie sich vorgenommen haben. Die leckeren Häschen, Gebäck und Kuchen sind aber auch wieder zu verlockend gewesen. Ich habe die Feiertage auch genossen und Essen gehört beim Genuss für mich einfach dazu. Zum bevorstehenden Sommer muss die Bremse wieder gezogen werden und daher komme ich derzeit wieder zurück zur Low-Carb-Ernährungsweise. Einige Rezeptanregungen findet ihr bereits in meiner Liste mit meinen Lieblingsgerichten. Diese eignen sich sowohl für…

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