Gesichtsmasken selbst machen: 3 Wellness-Rezepte für zu Hause

14. August 2023 Chris7925 Kommentare 0 Kommentare

Ich komme gerade frisch aus der Toskana und hatte Zeit, mal auszuspannen und die Sonne zu genießen. Heute beginnt wieder der erste Arbeitstag und da in meinem Urlaub die Arbeit liegen geblieben ist, bedeutet dies diese Woche: Stress. Besonders in stressigen Zeiten suche ich mir aber Auszeiten und ein Beauty-Day zu Hause kann dabei wahre Wunder bewirken. Stress, Müdigkeit und übermäßige Anstrengung schlagen sich nämlich nicht zuletzt im Gesicht nieder. Damit ich wieder frisch aussehe, helfen eine gründliche Reinigung und eine anschließende reichhaltige Pflege. Ich liebe ja Gesichtsmasken und die kann man ganz einfach selbst machen.

Warum du Gesichtsmasken selbst machen solltest

Einige Beauty-Artikel lassen sich ganz einfach selbst herstellen. Dazu gehören unter anderem auch pflegende Masken für Gesicht und Haare. Die Gründe, die dafür sprechen, auf fertige Produkte aus der Drogerie zu verzichten, sind vielfältig.

Verzicht auf chemische Inhaltsstoffe

In einer typischen Drogerie finden sich unzählige Produkte von ebenso unzähligen verschiedenen Marken. Den Überblick zu bewahren, kann manchmal eine ziemliche Herausforderung darstellen. Leider sind in einer Vielzahl von Cremes, Masken und Reinigungsprodukten chemische Inhaltsstoffe enthalten. Parabene, Silikone oder Erdöl – all das versteckt sich in so manch einem Produkt, das eigentlich damit wirbt, der Haut etwas Gutes zu tun.

Entscheidungsfreiheit

Wenn du die Herstellung deiner Kosmetika selbst in die Hand nimmst, hast du komplette Entscheidungsfreiheit in Bezug auf die gewünschten Inhaltsstoffe. Das heißt nicht nur, dass du chemische Zusätze und Duftstoffe vermeiden kannst. Obendrein hast du die Möglichkeit, die Zutaten optimal auf die individuellen Bedürfnisse deiner Haut abzustimmen.

Breite Auswahl an Möglichkeiten

Je nach Hauttyp kannst du aus verschiedenen natürlichen Wirkstoffen und Ölen wählen, um deiner Haut die bestmögliche Pflege zu bieten. Frisch aus der Küche werden häufig Honig, Quark und Joghurt in Cremen und Masken verarbeitet. Mindestens genauso gerne wird die Avocado für Haar- und Gesichtsmasken genutzt. Die Vielfalt an ätherischen Ölen sorgt für einen angenehmen Duft und hat darüber hinaus eine pflegende oder reinigende Wirkung – je nachdem, zu welchem Öl du greifst.

Rezepte zum Nachmachen

1. Regenerierende Maske mit Aloe Vera:

Das erste Rezept enthält unter anderem Aloe Vera. Das Gel der Sukkulente hat eine beruhigende und kühlende Wirkung auf die Haut. Daher wird Aloe Vera gerne bei Sonnenbrand oder trockener Haut eingesetzt. Es kurbelt die Hautregeneration an und versorgt die Haut zusätzlich mit Nährstoffen.

Zutaten: Aloe-Vera-Gel, Magerquark, Naturjoghurt, Olivenöl

Anleitung:

Gib 1 Esslöffel des Aloe-Vera-Gels, 4 Esslöffel Magerquark und 3 Esslöffel Naturjoghurt in eine Schüssel und verrühre alles miteinander.
Mit einem Teelöffel Olivenöl rundest du das Ganze ab.
Die fertige Maske für ca. zwanzig Minuten auf das Gesicht geben und anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser abwaschen.

2. Pflegende Maske mit Lavendelöl

Lavendel ist ein echter Allrounder: Sein Geruch wirkt beruhigend und hilft bei Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Nicht ohne Grund werden Lavendelsäckchen mit getrocknetem Lavendel oder Lavendelsprays immer öfter im Schlafzimmer eingesetzt. Lavendelöl hat zudem wunderbare Eigenschaften. Auf die Haut aufgetragen regt es das Zellwachstum an, beruhigt gereizte Haut und hemmt Entzündungen.

Zutaten: Heilerde, Wasser, Olivenöl, Lavendelöl

Anleitung:

Vermische 2 Esslöffel Heilerde mit 1 Esslöffel Wasser.
Gib anschließend 1 Esslöffel Olivenöl sowie 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu.
Die fertige Maske auf die Haut geben und so lange einwirken lassen, bis sie vollständig eingetrocknet ist.
Du kannst die Maske mit lauwarmem Wasser sanft abwaschen und eventuelle Reste mit einem sauberen Handtuch entfernen.

3. Anti-Aging-Maske mit Avocado

Die Avocado lässt sich nicht nur optimal in einer Menge leckerer Gerichte verarbeiten. Auch in der natürlichen Pflege für Haut und Haar ist ihre Verwendung sehr zu empfehlen. Denn die exotische Frucht ist reich an Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren und kann gleichzeitig mit Vitamin A, C und E überzeugen. Diese Inhaltsstoffe pflegen deine Haut und versorgen sie mit intensiver Feuchtigkeit und Antioxidantien.

Zutaten: Avocado, Kokosöl, Ei

Anleitung:

Halbiere eine Avocado vorsichtig und schneide circa ein Viertel des Fruchtfleischs heraus.
Zerdrücke das Fruchtfleisch mit einer Gabel und vermische es mit 1 Esslöffel Kokosöl. Je nach gewünschter Konsistenz kannst du die Ölmenge individuell anpassen.
Zu guter Letzt kommt noch 1 verquirltes Ei hinzu.
Ist die Maske fertig, kommt sie für circa 15-20 Minuten auf das Gesicht.
Anschließend kannst du dein Gesicht mit lauwarmem Wasser säubern und mögliche Rückstände mit einem sauberen Handtuch wegwischen.

Generelle Tipps zur Zubereitung

Ganz egal, für welche Maske du dich entscheidest – die folgenden Punkte solltest du immer beachten:

Saubere Hände: Reinige deine Hände gründlich, bevor du damit die Maske oder dein Gesicht berührst, um der Verbreitung von Bakterien entgegenzuwirken.
Gereinigte Gefäße und Tegel: Wenn etwas von einer Creme oder Maske übrig bleibt, sollte sie in einem desinfizierten Gefäß aufbewahrt und innerhalb kürzester Zeit aufgebraucht werden.
Genügend Zeit: Eine entspannende Maske kann nur dann ihre volle Wirkung entfalten, wenn du gerade nicht hektisch zwischen zwei Terminen stehst. Nimm dir also eine kleine Auszeit und genieße es, dir selbst etwas Gutes zu tun.