Durchsuchen nach
Kategorie: WW-Rezepte

Schneller Frischkäse-Kuchen ohne Backen – WW-tauglich & einfach

Schneller Frischkäse-Kuchen ohne Backen – WW-tauglich & einfach

Kommentare 13 Kommentare

Manchmal muss es einfach Kuchen sein – auch wenn man gerade ein bisschen auf die Ernährung achten möchte. Genau für solche Tage mag ich Rezepte, die etwas leichter sind, aber trotzdem nach richtigem Kuchen schmecken. Dieser schnelle Frischkäse-Kuchen ohne Backen gehört definitiv dazu. Er wird mit Magerquark und fettarmem Frischkäse zubereitet und mit frischen Beeren und etwas Pistazie getoppt. Der Kuchen ist herrlich cremig, schnell vorbereitet und kommt komplett ohne Backofen aus. Auch wenn ihr WeightWatchers macht, lässt sich der…

Weiterlesen Weiterlesen

Cremiger Skyrkuchen mit Heidelbeeren ohne Boden in einer Springform und angeschnitten
Skyrkuchen mit Heidelbeeren – cremig, proteinreich & ohne Boden

Skyrkuchen mit Heidelbeeren – cremig, proteinreich & ohne Boden

Kommentare 2 Kommentare

Habt ihr auch manchmal Lust auf einen cremigen Käsekuchen, der schnell zubereitet ist und dabei etwas leichter daherkommt? Dann solltet ihr diesen cremigen Skyrkuchen mit Heidelbeeren unbedingt ausprobieren. Ich liebe Rezepte, bei denen man nicht lange überlegen muss. Alle Zutaten kommen einfach in eine Schüssel, werden kurz miteinander verrührt und schon kann der Kuchen in den Ofen. Durch den Skyr wird er wunderbar cremig, die Heidelbeeren sorgen für eine fruchtige Note und ganz nebenbei steckt auch noch jede Menge Eiweiß…

Weiterlesen Weiterlesen

Zimt-Vanille-Muffins 0 Punkte Weight Watchers
Muffins 0 Punkte Weight Watchers Rezept – mit Zimt und Vanille

Muffins 0 Punkte Weight Watchers Rezept – mit Zimt und Vanille

Kommentare 4 Kommentare

Diese Zimt-Vanille-Muffins 0 Punkte Weight Watchers sind der perfekte Beweis, dass gesunde Ernährung und Genuss wunderbar zusammenpassen. Sie sind fluffig, süß, duften herrlich nach Zimt und Vanille – und haben 0 Punkte nach dem Weight Watchers Programm! Ich backe diese Muffins immer dann, wenn ich Lust auf etwas Süßes habe, ohne dabei gleich viele Punkte zu verbrauchen. Mir ist wichtig, dass Rezepte nicht nur „irgendwie kalorienarm“ sind, sondern wirklich gut schmecken und sich ohne Kompromisse in den Alltag integrieren lassen….

Weiterlesen Weiterlesen

Skyrkuchen mit Erdbeeren 0 Punkte Weight Wachters
Skyrkuchen mit Erdbeeren 0-Punkte Weight Watchers

Skyrkuchen mit Erdbeeren 0-Punkte Weight Watchers

Kommentare 10 Kommentare

Vor einiger Zeit habe ich einen Himbeerkuchen mit Skyr und die 0-Punkte Muffins gebacken und diese sind zu jeder Jahreszeit auf meinem Blog beliebt, denn sie haben 0-Punkte bei Weight Watchers und können für jede Diät, aber auch einfach als Sommergerichte verwendet werden. Und, weil die Rezepte so gut ankommen, habe ich den Skyrkuchen mit Erdbeeren gebacken. Ihn habe ich lange gekühlt und er war unfassbar erfrischend. Mir schmeckt er sogar noch besser, als mein Himbeerkuchen, da er durch die…

Weiterlesen Weiterlesen

Käsekuchen Weight Watchers
Ruck-Zuck Käsekuchen ohne Boden Weight Watchers geeignet

Ruck-Zuck Käsekuchen ohne Boden Weight Watchers geeignet

Kommentare 15 Kommentare

Die Weihnachtstage, Silvester & Co. sind vorbei und auch bei uns wurde geschlemmt, was das Zeug hält. Kuchen, Plätzchen, Braten, Rotwein – was das Herz begehrt. Das blieb leider nicht unbemerkt und daher muss auch ich jetzt wieder zu meinen „ehemaligen“ Essgewohnheiten zurückkehren. Wer meinen Blog kennt, der weiß, dass ich bereits zahlreiche Ernährungskonzepte erfolgreich angewendet habe. Eine Variante ist neben der Stoffwechselkur, einer Saftkur und basischen Ernährungsweise, Weight Watchers oder auch Heilfasten. Heilfasten zum Abnehmen? Kann das funktionieren? Meine…

Weiterlesen Weiterlesen