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Kategorie: Food

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Kleine Erdbeerkuchen und die schönsten Momente auf einen Blick mit fingerbook

Kleine Erdbeerkuchen und die schönsten Momente auf einen Blick mit fingerbook

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-Anzeige- 13 Jahre ist es nun schon her, als mein erster Sohn auf die Welt kam. Wir hatten einen schweren Start ins Leben und heute bin ich froh, dass er gesund ist und unser Leben Tag für Tag bereichert. Er wurde als Extremfrühchen geboren in der 28 SSW und verbrachte 10 Wochen in einem Brutkasten. Wer Mutter ist, der weiß, was das bedeutet und dass es dir Tag für Tag viel Kraft abverlangt, insbesondere in der Anfangsphase des Lebens, wenn…

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Baguette ohne Hefe
Schnelles gesundes Baguette ohne Hefe mit Walnüssen und nur zwei Hauptzutaten

Schnelles gesundes Baguette ohne Hefe mit Walnüssen und nur zwei Hauptzutaten

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Habt ihr das auch schon erlebt? Es ist Sonntagabend und ihr stellt fest, dass kein Brot im Haus ist. Zu diesem Zeitpunkt nicht ganz so tragisch, aber für den Montagmorgen schon, denn meine Jungs haben somit kein Schulbrot. Geld in die Hand drücken geht auch, aber ist nicht in meinem Sinne, denn in der Regel schaue ich, dass beide von zu Hause ihre Brote und Getränke mitnehmen. Also habe ich in der Abstellkammer meine Zutaten durchforstet und mich im Internet…

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Käsekuchen Weight Watchers
Ruck-Zuck Käsekuchen ohne Boden Weight Watchers geeignet

Ruck-Zuck Käsekuchen ohne Boden Weight Watchers geeignet

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Die Weihnachtstage, Silvester & Co. sind vorbei und auch bei uns wurde geschlemmt, was das Zeug hält. Kuchen, Plätzchen, Braten, Rotwein – was das Herz begehrt. Das blieb leider nicht unbemerkt und daher muss auch ich jetzt wieder zu meinen „ehemaligen“ Essgewohnheiten zurückkehren. Wer meinen Blog kennt, der weiß, dass ich bereits zahlreiche Ernährungskonzepte erfolgreich angewendet habe. Eine Variante ist neben der Stoffwechselkur, einer Saftkur und basischen Ernährungsweise, Weight Watchers oder auch Heilfasten. Heilfasten zum Abnehmen? Kann das funktionieren? Meine…

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Noble Flame muenkel.eu
Winterliche Auszeiten an unserem Noble Flame Paris Kamin mit Zimtkeksen & Co.

Winterliche Auszeiten an unserem Noble Flame Paris Kamin mit Zimtkeksen & Co.

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-Anzeige- Ihr kennt es – eigentlich soll die Vorweihnachtszeit besinnlich sein und trotzdem rennen wir oft von A nach B und haben 1000 Dinge zu erledigen. So geht es auch meinen Kindern, die jetzt vor den Ferien besonders viel Stress haben, denn jetzt werden noch zahlreiche Arbeiten geschrieben. Auch ich liege mit meiner Arbeit in den letzten Zügen und um die Feiertage zu genießen, heißt es vorher noch Gas geben. Da sind Auszeiten umso wichtiger und die nehmen wir uns…

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Yakult Pancakes
Motiviert in den Tag: Weihnachtliche Frühstückspancakes mit Yakult

Motiviert in den Tag: Weihnachtliche Frühstückspancakes mit Yakult

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-Anzeige- Kennt ihr eigentlich auch Menschen, die nicht frühstücken? Oder gehört ihr sogar selbst dazu? Ich könnte so nicht in den Tag starten, denn für mich gehört das Frühstück zum Morgen dazu und es sorgt dafür, dass meine grauen Zellen in Schwung kommen. Meine Hauptarbeitszeit ist ja vormittags und mit leerem Magen konnte ich mich schon damals in der Schule nicht konzentrieren. Warum ist ein Frühstück am Morgen eigentlich so wichtig und welche Alternative zu Brot, Brötchen & Co. gibt…

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