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Kategorie: Beauty

Müsli der „besonderen Art“

Müsli der „besonderen Art“

Bester Start in den Tag mit meinem Müsli der „besonderen Art“. 1 Teelöffel Chiasame‪n‬, 1 Esslöffel Leinsamen‪ und 1 Esslöffel ‪Flohsamenschalen‬ sowie ein 1 Esslöffel gemahlene Erdmandeln (bspw. von Rapunzel) treffen auf eine halbe Kiwi, eine halbe Banane, eine Feige und eine halbe Birne. Sehr leckeres Frühstück und man ist tatsächlich sehr satt. Verfeinert werden kann mein Müsli mit etwas Apfelsaft oder Honig, aber nur einen kleinen Schuss bitte, es ist schon so recht süß 🙂 Guten Appetit!

Wunderwaffe Avocado

Wunderwaffe Avocado

Die Avocado – Inspiriert von einer lieben Freundin widme ich mich heute der Avocado. Ob als Salat, als Dip oder sogar als Gesichtsmaske – sie ist vielfältig einsetzbar. Vor Jahren hatte die kleine Frucht aus der Familie der Lorbeergewächse noch einen Ruf als „Dickmacher“, denn sie hat einen hohen Fettgehalt. Doch, dass sie trotz dieses Fettgehaltes ein wahres Figurwunder ist, zeigt sich, wenn wir sie genauer unter die Lupe nehmen. Was steckt alles in der Avocado? Zunächst ist nicht jede Avocadofrucht gleich. Denn wie…

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Abschminken – warum eigentlich?

Abschminken – warum eigentlich?

Abschminken – warum das sooo wichtig ist! Kennt ihr das? Ihr kommt von einer Party nach Hause und wollt nur noch ins Bett fallen? Ups, da fehlt doch noch was: Zumindest die Zähne putzen, abschminken und umziehen sollte drin sein. Doch, wem ist es nicht auch schon passiert, dass das Make-up euch doch noch mit ins Bett begleitet hat? Dass das mal passiert, ok. Aber es sollte ein einmaliger Ausrutscher bleiben, denn eine dauerhafte Nachlässigkeit beim Thema „abschminken“ kann zu…

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Basenbad – Warum brauchen wir es?

Basenbad – Warum brauchen wir es?

Was hat ein Basenbad mit Fruchtwasser zu tun? Das habe ich mich auch gefragt, als ich mich näher mit dem Thema beschäftigt habe. Damit ihr wisst, wovon ich spreche fangen wir mal vor der Geburt an 🙂 Alle Menschen befinden sich ca. 9 Monate in einem hochbasischen Wasser – nämlich im Mutterleid, im Fruchtwasser. Da wir am Tag einer Vielzahl an von Gift- und Schadstoffen unterliegen, sollten wir diese wieder loswerden. Viele Menschen reinigen ihren Körper von innen, indem sie…

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Das kleine kritische Teufelchen – Frauen und ihr Selbstwertgefühl

Das kleine kritische Teufelchen – Frauen und ihr Selbstwertgefühl

Wir haben eine schwierige Beziehung – wir Frauen und unser Selbstwertgefühl … … unsere Füße sind zu groß, die Nase zu dick und die Augen zu klein. Ja, das ist das, was Männer täglich von uns hören. Und in einem entscheidenden Punkt hat das männliche Geschlecht leider recht: Wir sind die Größten 🙂 Ja, die Größten darin uns 1000 mal am Tag daran selbst zu erinnern, welche Macken uns eigentlich an uns stören. Habe ich Recht? Darin unseren eigenen Körper zu einer…

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