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Autor: Chris7925

Stoffwechselkur – Programmiere deinen Körper nachhaltig um

Stoffwechselkur – Programmiere deinen Körper nachhaltig um

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-Anzeige- Wer meinen Blog von Beginn an liest, der weiß, dass die Entstehung meines Blogs auf eine damals durchgeführte Stoffwechselkur zurückzuführen ist. Da ich mich bereits seit Jahren mit diesem Thema auf meinem Blog beschäftige, möchte ich euch jetzt gerne die Stoffwechseldiät VitalBodyPLUS vorstellen. Ich habe einen Spezialisten gesucht, der auf hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe der Produkte setzt und das habe ich hier gefunden. Die Kur habe ich jetzt ca. 4 Wochen durchgeführt. Die Stoffwechselkur besteht aus insgesamt drei Phasen….

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einfache Low Carb Rezepte zum Nachkochen_Burgerrolle
20 einfache Low Carb Rezepte zum nachkochen

20 einfache Low Carb Rezepte zum nachkochen

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Ich koche momentan hauptsächlich Low Carb und habe euch mal eine Liste mit meinen Lieblingsrezepten erstellt. Viel Spaß beim Ausprobieren! Es sind 21 einfache Low Carb Rezepte, die alle sehr schnell zubereitet sind. Einfache Low Carb Rezepte – so geht’s Blumenkohlpizza: Zutaten: 250 Gramm Blumenkohl 2 Eiweiße Gewürze nach Wahl z.B. Pfeffer, Salz, Estragon 120 Gramm Putenfleisch Zwiebel Tomaten Zubereitung: Ihr kocht 250 Gramm Blumenkohl weich und lasst den Blumenkohl erkalten. Dann drückt ihr den Blumenkohl mit einem Stampfer zu…

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Osterhasen aus Brezelteig
Osterfrühstück gerettet: Schneller Osterzopf, Osternest und Osterhasen aus Brezelteig

Osterfrühstück gerettet: Schneller Osterzopf, Osternest und Osterhasen aus Brezelteig

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Ihr bekommt überraschend Gäste und möchtet gerade zu Ostern einen kreativen Osterbrunch vorbereiten. Jetzt noch einen Hefeteig zubereiten, das funktioniert nicht mehr und ihr habt auch gar keine passenden Zutaten im Haus? Wer kennt die Situation? Also mir geht es häufig so, dass ich an Sonntagen plötzlich Lust habe zu backen, aber insbesondere Hefe nicht in meinem Schrank habe. Was bleibt also? Ihr müsst mit dem „arbeiten“, was da ist. Habt ihr vielleicht Brezeln in der Kühltruhe? Na dann schnell…

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Holzregal Umstreichen_weiß_Möbel in Landhausstil verwandeln
Nachhaltig umgestalten: Möbel in Landhausstil verwandeln

Nachhaltig umgestalten: Möbel in Landhausstil verwandeln

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-Anzeige-  Möbel im Landhausstil, Vintage, Shabby Chic & Co. sind heute mehr denn je gefragt. Dabei muss es nicht immer teuer sein, denn diese Designer-Möbel sind häufig preislich eher im oberen Segment angesiedelt. Doch es ist eigentlich ganz einfach einen Landhausstil zu zaubern, wenn man selbst etwas Hand anlegt. Ob es der Nachtschrank von der Großmutter ist oder ein anderes Teil, was eigentlich längst seinen Glanz verloren hat, pimpt es einfach mal auf. Ich hatte ein Leiter-Regal auf dem Speicher,…

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Bewegung
Aktive Pause im Alltag: Richtig in Bewegung bleiben

Aktive Pause im Alltag: Richtig in Bewegung bleiben

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(Anzeige) Eins wurde in den letzten Monaten deutlich: Die Corona-Pandemie wirkt für viele wie ein Bewegungskatalysator. Viele Menschen suchen die Natur auf und ihren Ausgleich im Sport. Zu welcher Fraktion gehört ihr? Gehört Bewegung für euch zum Alltag dazu oder müsst ihr euch „aufraffen“, um euch sportlich zu betätigen? Bei mir ist das immer unterschiedlich. Nicht immer bin ich motiviert, mich richtig auszupowern, obwohl genau das der Gegensatz und Ausgleich zum derzeitigen Home-Office ist.  Ich sitze sehr viele Stunden am…

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