Chris7925, Autor auf Pretty You

P2 feat. Striplac von Alessandro

16. Juni 2016 Chris7925 Kommentare 6 Kommentare

Kann der P2 Nagellack eigentlich mit dem Striplac von Alessandro mithalten? Ich habe beide getestet. Zunächst habe ich mir bei dm die beiden P2 Lacke – P2 Easy Gel polish in No. 050 dried tomato und den P2 Easy Gel top coat gekauft. Zu Hause angekommen wurde er natürlich direkt getestet. Ich muss sagen, dass die zwei in Kombination wirklich gut zusammen funktionieren. Der rote Lack hat eine unglaublich gute Deckkraft – es reicht ein einmaliges Auftragen – und der…

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Dip mit getrockneten Tomaten

3. Juni 2016 Chris7925 Kommentare 7 Kommentare

Heute habe ich ein tolles Rezept in Eigenkreation probiert: Ihr braucht: 200 Gramm Quark Frühlingszwiebeln nach Belieben Kräutersalz Getrocknete Tomaten… Einfach die Frühlingszwiebeln und getrockneten Tomaten klein hacken und unter den Quark geben. Dann mit Kräutersalz verfeinern. Fertig! Kann entweder auf Brot, Brötchen oder für Gemüsesticks zum Dippen verwendet werden.

Moringa Oleivera – der Wunderbaum

3. Juni 2016 Chris7925 Kommentare 2 Kommentare

Moringa Oleivera Ja, ich weiß, wahrscheinlich fragt ihr euch: Moringa? Was ist das denn? Nie gehört … so ging es mir auch noch vor ein paar Tagen. Bis ich durch Zufall im Zuge eines Vortrages bei meiner Heilfastenkur mehr von der „Wunderpflanze“ erfahren habe. Ansässig ist die Pflanze, die bei uns auch als „Meerettichbaum“ bezeichnet wird, in vielen tropischen und subtropischen Ländern auf der Erde, denn sie bevorzugt trockene Lehmböden. In diesem Untergrund hat Moringa die besten Entwicklungsmöglichkeiten. Moringa Oleivera gilt als…

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Brot ohne Mehl

4. Mai 2016 Chris7925 Kommentare 1 Kommentar

Gestern habe ich Brot ohne Mehl gebacken. Es lässt sich super leicht backen, da alle Zutaten einfach nur in eine Kastenform nebeneinander gefüllt werden und dann zum Schluss umgerührt werden. Brot ohne Mehl Ihr braucht für ein Brot: 1½ Tassen Haferflocken 1 Tasse Sonnenblumenkerne ½ Tasse Leinsaat ½ Tasse Mandeln ½ Tasse Haselnüsse 2 EL Chia-Samen 4 EL Flohsamen-Schalen (die bekommt ihr zum Beispiel bei dm) 350 ml Wasser 3 TL Pflanzenöl 1 EL Ahornsirup oder Honig 1 TL Salz Zunächst Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsaat, Mandeln, Haselnüsse, Chia-Samen und Flohsamenschalen in die…

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Körpersignale – was Heißhunger über Nährstoffmangel verrät

3. Mai 2016 Chris7925 Kommentare 3 Kommentare

Ständig Heißhunger auf deftiges Essen, Schokolade oder saure Gurken? Diese Lust auf bestimmte Nahrungsmittel basiert nicht zwingend auf einer kurzfristigen Laune des Körpers, sie kann auch ernste Ursachen haben: dem Körper fehlen wichtige Nährstoffe. Laut dem Ernährungsexperten Werner Winkler und seinem Buch „Heißhunger ist gesund“ signalisiert der Heißhunger Mängel an Mineralstoffen und Vitaminen. Wer die Zeichen seines Körpers richtig deutet, kann folglich ernsthaften Mangelerscheinungen langfristig vorbeugen. Ich habe vor kurzem eine Liste dazu entdeckt, die ich sehr spannend finde und auch eine echte Hilfe…

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