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Monat: Oktober 2020

Arbeiten im Homeoffice: Lichtmangel trifft Herbstdepression

Arbeiten im Homeoffice: Lichtmangel trifft Herbstdepression

(Anzeige) Ich sitze an meinem Schreibtisch und schaue zum Fenster raus … es ist noch düster – so wie derzeit viele Tage. Der Herbst ist da und eigentlich ist der ja einer der schönsten Jahreszeiten, was die Landschaft beispielsweise betrifft. Die Blätter sind gefärbt und wenn die Sonne auf die Pflanzen trifft, dann erscheint alles in einem goldenen Kleid. In diesem Jahr hatten wir bisher wenig Sonne und der Lichtmangel macht sich bei mir in vielen Bereichen bemerkbar. Ich arbeite…

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Saftiger Kirschstreusel mit Pudding

Saftiger Kirschstreusel mit Pudding

Jetzt, wo die Tage wieder kürzer werden und die Zeit vorbei ist, draußen zu grillen und mit dem kühlen Getränk in der Hand auf der Gartenliege den Sonntag zu verbringen, läuft der Backofen bei uns wieder auf Hochtouren. Insbesondere an verregneten Sonntagen backe ich gerne Kuchen. Besonders gut in die Herbstzeit passt ein leckerer Apfelkuchen mit Äpfeln, die ich momentan am Baum habe oder einfach ein Streuselkuchen mit Pudding und Obst. Ich habe mich für Kirschen entschieden, die ich zusammen…

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Lebst du Achtsamkeit? Und was sind eigentlich Energievampire?

Lebst du Achtsamkeit? Und was sind eigentlich Energievampire?

(Anzeige) Geht es den Menschen um mich herum gut? Was kann ich tun, dass sie zufrieden sind? Wie kann ich mich verändern, damit Andere glücklich sind? Genau das habe ich jahrelang verfolgt. Ob es in Freundschaften war, in Partnerschaften oder in der Familie. Seit ich ein Kind bin handle ich so. Dabei habe ich mich selbst aber selten beachtet. Mir war es immer wichtig, dass es meinem Umfeld an nichts fehlt. Konflikten aus dem Weg gehen, seinen eigenen Standpunkt hinten…

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